Poniżej będziemy zamieszczać i stale uzupełniać listę ziół, kwiatów i owoców lasu i łąk. Z reguły nie powielamy i nie przepisujemy tekstów z innych stron, lecz tutaj popełnimy wyjątek. Wiedza ta, nie jest tajemna i powszechnie dostępna, lecz na tyle przydatna, by ją mieć "pod ręką".
| Styczeń | |
| Luty | |
| Marzec | sok z brzozy, czosnek niedźwiedzi |
| Kwiecień | pokrzywa, liście brzozy, mniszek lekarski, czosnek niedźwiedzi |
| Maj | pędy sosny, liście brzozy, mniszek lekarski, rzodkiewka, kwiaty koniczyny, kwiaty dzikiego bzu, |
| Czerwiec | czereśnie, kwiaty dzikiego bzu, kwiaty koniczyny, dziurawiec, rumianek, truskawki, kwiaty lipy |
| Lipiec | jagody, wiśnie, porzeczki, śliwki, młode kasztany, dziurawiec, jeżyny, kwiaty lipy |
| Sierpień | śliwki, dziurawiec, jeżyny, jagody |
| Wrzesień | korzeń żywokosta, jabłka, gruszki, orzechy leszczyny, owoce dzikiego bzu, winogrona, głóg, aronia |
| Październik | jabłka, gruszki, orzechy leszczyny i dębu, dzika róża |
| Listopad | dzika róża, tarnina, |
| Grudzień | |